有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師： 
年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？ 
斯默爾醫師說：「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」為了保持大腦的青春，必須改變生活型態，這些生活型態不僅可以照顧大腦，多數也能維持體能強健，不僅你的身體，連你的大腦也會變年輕。
【細嚼慢嚥】
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荒原<本篇摘錄自知識的365堂課>
T.S.Eliot< The Waste Land, 1922 >是20世紀詩歌恐怖夢靨的代表作。
一首詩,道盡西方在地一次世界大戰後所湧現的恐懼和疏離,述說理想破滅的窮途處境。
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1．快速定位到上次編輯位置
 Shift+F5的作用是定位到Word最後三次編輯的位置，即Word會記錄下一篇文檔最近三次編輯文字的位置，可以重複按下Shift+F5鍵，並在三次編輯位置之間迴圈，當然按一下Shift+F5就會定位到上一次編輯時的位置了。
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德國文學 <<默默>>MOMO    
麥克安迪 Michael Ende(1929~1995)
德國當代兒童文學作家
著作: >十三個海盜 >火車頭大旅行  >默默  >說不完的故事 →後來翻拍成電影<大魔域>.
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大稻城碼頭.<河岸街景>2009.7.11 攝影+PS後製/shi 工具/sony w710i 200萬畫素.

在當下, 現實中的真實是事實;在真實中,是由幻象所製造的永恆,這也是事實.
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悶熱的夏天伴隨潮濕的陣雨,這 是個助長病菌和昆蟲的溫床季.
這樣的氣候,好比鬱悶的心情全數往肚裡宣洩,真的令人厭惡不爽到了極點.
兩種極端,所延續的是經過切割的情緒.
看到的卻只能用自己的想像去傾聽.
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先謝謝留言給我的朋友,我有收到你們的愛並偷偷藏起來帶著走!
我喜歡姆指!也喜歡好書!謝謝你們的分享ˇ
話說大家也到了選擇未來人生的時候了,在經過這些年的遊歷,我想我也該是時候踏入我長久的目標去開拓自己的世界.
想起芷喬說的," 在脫離那些考試制度後,只能靠自己努力去獲得你想要的 ".
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最近每天都過著趕場的生活,而我還想在接下第三份工作,同事說我搶錢搶瘋了!
Takashimaya的檔期結束後,也許我會更忙也許我會比較不忙.
但那應該是六月份的事了!
話說日式料理店我已確定準備要跳槽不幹了,所以請不要來找我,謝謝!
目前是打帶跑的隨時預備狀態,哪邊錢多就往哪邊去,最近想來挖腳的非常歡迎連絡!
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馬不停蹄的奔走,雖然忙碌但想過得更真更充實一點.
忙仍然有充裕的時間可以善加利用,要完成的事,要更自在坦然的過我要的人生.
要,就要做到最好.
一個簡單的念頭,就可以驅使人發揮力量,讓自己無人能敵.
即使性情溫吞隨性散漫,也可以轉變為柔軟度極佳彈性的勤奮毅力.
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前幾天看命運好好玩,其中有個測驗還滿有趣的,叫做什麼姓名筆劃的人不在乎別人的眼光.
我上榜了!我是屬於自律型的,但個人認為除了自信以外,自我型跟叛逆型也很像我.
自律型比較冷靜理性,是那種清楚知道自己在幹嘛,會自己把事情處理好,就是不要別人來煩,
也不屑旁人多餘的注目或是褒貶,對這類型的人來說那就像病毒一樣百害而無益.
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昨天才恍神了一下,居然電腦就當了!?而且我剛畫好的草圖也忘了存檔,真是賤爆了!這個死小腦(筆電).
筆電好用度在於當機時,只要怒拔一個電插就可以了.就我這個暴力又沒耐性的人來說,真的超方便!
(好孩子請勿模仿,姐姐有練過喔!)
今天和芷喬約去圖書館,也藉此還她書借我的書,然後她又再借我看她的新書,那本書是蔣勳的生活十講.
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情緒來的越快,就越要轉化為支持正面的能量.
比起隱忍到爆發,這能解決往後不少的麻煩,最重要的是還能時常保持身心愉快.
之前才在芷喬那留言說:我們星期一又去康門那買醉,人家會真的以為我們假日都過的很不愉快耶!
結果才說沒幾天,前天的假日我真的過的很糟.
我不想被一些瑣碎的事情給阻礙,尤其討厭的是拿那種無聊事來逼迫我找我麻煩.
那種被煩到"我不得不"怎樣怎樣的時候,恁杯真的就火大.
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