有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：
年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？
斯默爾醫師說：「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」為了保持大腦的青春，必須改變生活型態，這些生活型態不僅可以照顧大腦，多數也能維持體能強健，不僅你的身體，連你的大腦也會變年輕。
【細嚼慢嚥】
日本神經內科醫學博士米山公啟說，老人家愈缺少健全牙齒，罹患失智症的比例愈高。
- Apr 14 Wed 2010 03:02
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11個好方法！讓大腦變年輕、增強記憶力
- Sep 06 Sun 2009 19:23
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[文學] 荒原
荒原<本篇摘錄自知識的365堂課>
T.S.Eliot< The Waste Land, 1922 >是20世紀詩歌恐怖夢靨的代表作。
一首詩,道盡西方在地一次世界大戰後所湧現的恐懼和疏離,述說理想破滅的窮途處境。
通篇詩文引述了佛教和印度教神話. 古拉丁詩人Ovid. 聖經. 聖奧古斯汀. 亞瑟王傳奇. 但丁. 莎士比亞 .
還有許多方面的文獻,奇妙地交織呈現出古代信仰儀式和現代世界危機。
- Jul 24 Fri 2009 16:51
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10個Word實用技巧
1．快速定位到上次編輯位置
Shift+F5的作用是定位到Word最後三次編輯的位置，即Word會記錄下一篇文檔最近三次編輯文字的位置，可以重複按下Shift+F5鍵，並在三次編輯位置之間迴圈，當然按一下Shift+F5就會定位到上一次編輯時的位置了。
2．快速插入當前日期或時間
有時寫完一篇文章，覺得有必要在文章的末尾插入系統的當前日期或時間，一般人是通過選擇功能表來實現的。
按Alt+Shift+D鍵來插入系統日期，按下Alt+Shift+T鍵則插入系統當前時間。
- Jul 18 Sat 2009 13:50
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[德國文學 ] 默默
德國文學 <<默默>>MOMO
麥克安迪 Michael Ende(1929~1995)
德國當代兒童文學作家
著作: >十三個海盜 >火車頭大旅行 >默默 >說不完的故事 →後來翻拍成電影<大魔域>.
導讀:
- Jul 03 Fri 2009 17:34
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破繭而出
大稻城碼頭.<河岸街景>2009.7.11 攝影+PS後製/shi 工具/sony w710i 200萬畫素.
在當下, 現實中的真實是事實;在真實中,是由幻象所製造的永恆,這也是事實.
人 在這"幻象"所製造的虛幻投影,認為這是真實不變的規律,因循它活在這真實之間.
並在自己所製造出的囹圄中,理所當然的扮演未加控制角色.
前天跟芷喬聊到工作的前景,態度還有環境的事.
- Jun 20 Sat 2009 21:50
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下一秒要奔向宇宙
悶熱的夏天伴隨潮濕的陣雨,這 是個助長病菌和昆蟲的溫床季.
這樣的氣候,好比鬱悶的心情全數往肚裡宣洩,真的令人厭惡不爽到了極點.
兩種極端,所延續的是經過切割的情緒.
看到的卻只能用自己的想像去傾聽.
遙遠卻是無法在虛實中所能度量的.
- May 26 Tue 2009 02:57
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激發潛力14264---9.7km
先謝謝留言給我的朋友,我有收到你們的愛並偷偷藏起來帶著走!
我喜歡姆指!也喜歡好書!謝謝你們的分享ˇ
話說大家也到了選擇未來人生的時候了,在經過這些年的遊歷,我想我也該是時候踏入我長久的目標去開拓自己的世界.
想起芷喬說的," 在脫離那些考試制度後,只能靠自己努力去獲得你想要的 ".
我想不論是想要過怎樣的人生,生活的藝術取自於本身的態度.
- May 20 Wed 2009 02:59
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5月計畫表
最近每天都過著趕場的生活,而我還想在接下第三份工作,同事說我搶錢搶瘋了!
Takashimaya的檔期結束後,也許我會更忙也許我會比較不忙.
但那應該是六月份的事了!
- May 07 Thu 2009 01:55
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BE A BEST
馬不停蹄的奔走,雖然忙碌但想過得更真更充實一點.
忙仍然有充裕的時間可以善加利用,要完成的事,要更自在坦然的過我要的人生.
要,就要做到最好.
一個簡單的念頭,就可以驅使人發揮力量,讓自己無人能敵.
即使性情溫吞隨性散漫,也可以轉變為柔軟度極佳彈性的勤奮毅力.
- Apr 29 Wed 2009 02:17
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自律型
前幾天看命運好好玩,其中有個測驗還滿有趣的,叫做什麼姓名筆劃的人不在乎別人的眼光.
我上榜了!我是屬於自律型的,但個人認為除了自信以外,自我型跟叛逆型也很像我.
自律型比較冷靜理性,是那種清楚知道自己在幹嘛,會自己把事情處理好,就是不要別人來煩,
也不屑旁人多餘的注目或是褒貶,對這類型的人來說那就像病毒一樣百害而無益.
- Apr 25 Sat 2009 03:01
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[嗜讀]IN LIBARY
昨天才恍神了一下,居然電腦就當了!?而且我剛畫好的草圖也忘了存檔,真是賤爆了!這個死小腦(筆電).
筆電好用度在於當機時,只要怒拔一個電插就可以了.就我這個暴力又沒耐性的人來說,真的超方便!
(好孩子請勿模仿,姐姐有練過喔!)
- Apr 22 Wed 2009 02:42
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[無敵灰色系]渾沌也是一種力量
情緒來的越快,就越要轉化為支持正面的能量.
比起隱忍到爆發,這能解決往後不少的麻煩,最重要的是還能時常保持身心愉快.
之前才在芷喬那留言說:我們星期一又去康門那買醉,人家會真的以為我們假日都過的很不愉快耶!
結果才說沒幾天,前天的假日我真的過的很糟.
